三伏天千万别“捂” 产妇夏天坐月子注意事项紧记8点

夏天坐月子注意事项有哪些呢？在中国产后妈妈生完孩子后需要坐一个月的月子，在月子期间当然是会受到诸多条款的限制，那么，在炎热难挡的夏季里，还要遵守这些陈规陋习吗？

其实，产妇生完孩子后身体都比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比会更容易生病，所以，在严热的夏季里不得不注意一些事项，以免一味地“捂”出毛病来，如果留下月子病就适得其反了。夏天坐月子注意事项大放送，一起来了解学习下吧！

夏天坐月子注意事项

夏天坐月子注意事项

1、室内注意排湿。

夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。

2、室内注意通风换气。

夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。

3、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇，从而避免身体过热长湿疹。

室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。夏天细菌容易滋生，所以空调网要经常性进行清洗过滤，保持干净。