关于顺产绑腹带的最佳时期 一般来说要记住这两个时间点

产后妈妈身材走样，会不同程度的出现各种肥胖状态，最为常见的就是“水桶腰、大肚腩、全身雍肿”的状态。而收腹带就成了妈妈们的救星一般，有许多产后妈妈利用收腹带来减肥束身，可是也有部分妈妈对于收腹带的使用时间，和收腹带正确的使用方法还不是很了解的。

其实，收腹带是可以起到收腹束身的效果，但是你一旦使用不当，或者使用时间没有恰到好处的话，很有可能达不到预期的目的。顺产绑腹带的最佳时期，收腹带正确的实用方法，如果对以上问题还有疑问的朋友们，不如一起来看看下文中的详细介绍说明吧。 

顺产绑腹带的最佳时期

顺产绑腹带的最佳时期：

自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。

不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

1、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。

饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

2、腹带上厕所前取下之后再戴上

当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。

不过，也可选择缠完腹带再穿内裤，这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。