胎教常识：如何听胎教音乐

　　音乐胎教是孕妈妈们选择最多的胎教方式之一，很多妈妈对音乐胎教认识存在着误区，认为音乐胎教听得越多越好，其实这样的想法是错误的，关于音乐胎教，是讲究技巧的。那么，该如何听胎教音乐呢？

　　科学听胎教音乐

　　1.胎教音乐指给胎儿听音乐?

　　胎教音乐如果从狭义上来讲是给胎儿听音乐，做光照等等。实际上胎教音乐分为两种，一个是给准妈妈听的音乐，因为母子是不分开的。妈妈听胎教音乐会让妈妈的微循环得到改善，胎儿供血也得到改善。这间接的促进胎儿发育。另一方面直接给胎儿听音乐的，这个准妈妈们有自己的方法。例如：有一些拿了话筒放在肚子上听音乐，有些直接通过电脑播放音乐给胎儿听等等。

　　2.如何给胎儿听音乐?

　　为了让孩子完整的音乐的刺激，我们一般建议使用传声器，选择的音乐一定是500到1500赫兹之间，听的时候放在子宫底下两到三横指数左右，不要放在肚脐上。宫底的位置是怎样找?你可以平躺在床上，子宫就像一个倒着的瓶子，上面的是宫底。

　　3.胎儿听音乐会有哪些反应?

　　有的宝宝听音乐胎教时会一直有柔和的胎动，也有的宝宝刚开始有胎动，后来就渐渐没有胎动了，这些都是正常的反应。有的宝宝听音乐的时候也会出现躁动的情况，这个时候不要坚持听，可以停下或者换一下音乐。

　　4.胎教音乐什么时候开始听?

　　不是说在子宫内胚胎一形成八周或者十周的，胎儿就可以听到声音了。我曾经有朋友就说，她一怀孕，老公就开始天天对着她的肚子说话，这时候宝宝是听不到的，不过精神可嘉。

　　听胎教音乐一定要满24周以后。因为此时胎儿才有听力。

　　5.胎教音乐音量怎么控制?

　　控制音量在60到70分贝，别超过75分贝。

　　6.适合孕妇听的胎教音乐

　　我个人觉得，我们胎教专业委员亲自参与指导的《爱心胎教音乐全集》比较好，这是因为当时的评估分析认为：孕妇听了可以改善微循环。

　　如果不用传声器听的话，只要是旋律优美、节奏明快，不要悲伤的，要欢快愉悦的音乐，例如莫札特、舒伯特的小夜曲、平安夜，摇篮曲等等这些孕妇都可以听。

　　准妈妈自己听音乐并没有太多的限制。给胎儿听音乐，如果不使用传声器那么也没有太多限制，听的时候注意不要太响，放音的距离要有1.5米远。