孕妇怀孕之后,自然就成了家庭的中心,关于准妈妈的饮食起居就是家人备受关注的事情了。有人说怀孕以后就不能吃生冷、寒凉的食物(如:西瓜,冷饮,雪糕,冰棍),说是这样会......
枸杞,它即是中药常用的药材,更是人们家常菜肴中必不可少的一味调味品。而且枸杞具有清肝明目,蔬风散热的功效,正常人多吃不仅对身体好,还对视力好了。通常人们喜欢把枸杞......
说到这色泽鲜艳,让人垂涎欲滴的水果,您是不是胃口大开了许多呢?今天我们就从香蕉下手,一起来说一说香甜软糯的香蕉是否适合孕妇食用的问题?......
聪明可爱、白皙漂亮的宝宝自然是人人都喜爱。能够生个即聪明又漂亮健康的宝宝,是生为父母的心头大愿。可是,怎样才能让宝宝即聪明又漂亮呢?这就需要准妈妈们在孕期中的饮食......
怀孕对于女性来说是必经的一个过程,怀孕不仅给家庭带来快乐,还是见证夫妻爱情的结晶。对于一些新手孕妇来说,怀孕这十个月里不仅要做好安胎、保胎的工作,而且对于孕期的饮......
绿豆的功效众所周知,尤其是在炎热的夏季里,多喝绿豆汤可以帮助清热解暑,顺气通便,所以,绿豆汤更是人们家常不可少的一样甜品。然而,孕妇在孕期由于摄入大量有营养的食物......
海带是人们家常菜肴中少不了的一味美食,尤其是海带排骨汤,凉拌海带丝一直是人们餐桌上必有的一道美食。说起海带的营养价值那是相当高的,海带中含有大量的食物纤维,......
有的准妈妈为了避免呕吐直接拒食,不吃饭营养从哪里来呢?准妈妈总要对自己、对胎宝宝负责吧!这篇文章讲述了怀孕以后不想吃饭怎么办、怎么提高自己的食欲......
有这样一类准妈妈:怀孕以后不爱吃酸的,也不爱吃辣的,就爱吃甜的!对巧克力、冰淇淋、甜品毫无抵抗力。孕妇吃甜食不是不可以,但一定要注意适量,来看看孕妇多吃甜食的危害......
其实怀孕以后完全可以在饮食上做到长胎不长肉,既能保障胎儿健康发育,又能控制自己的体重,两全其美。可以看到有的准妈除了肚子,其他基本没什么变化,吃什么才长不胖呢? ......
拥有长睫毛的宝宝人见人爱,如何才能让宝宝天生就有长睫毛呢?当然从娘胎里就要开始培养了!想让宝宝睫毛长,准妈妈可不能错过以下几种食物哦!......
俗话说,一白遮白丑。妈妈吃什么,胎儿就吃什么。相信每个家庭都想生一个白白嫩嫩的宝宝,孕妇吃什么才能让宝宝的皮肤白呢?别着急,有这下面五种蔬菜就够了!......
宝宝还在妈妈肚子里的时候,妈妈就可以多吃一些有主意骨骼发育的食物,促进宝宝骨骼生长。小编为大家介绍了三种有助于胎儿腿长的食物,在日常生活中都是很常见的......
由于晚上吃了东西不久就要睡觉,晚上加餐就有一些注意事项,否则会引起消化不良和肠胃不适。孕妇晚上加餐吃什么好呢?小编给大家介绍了几种适合孕妇晚上加餐的食物:......
鸽子汤的营养是毋庸置疑的,白鸽又可以叫做白凤,其营养价值比得上几只鸡的营养价值,那么鸽子汤的营养价值这么高,孕妇朋友可以喝吗?因为孕妇要忌讳的东西比较多,......
真的不是吓唬你,就像浓茶和咖啡来说,这两种饮食中含有大量的咖啡因,而咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数,从而加重孕妇的心脏和肾脏负担,还会影响到胎儿的骨骼发育......
据说菊花茶有清肝明目,清热解毒,疏散风热的功效了,但是菊花茶味甘,性微寒,对于孕妇这一特殊人群来说,孕期可以饮用吗?还不清楚答案的朋友们,一起来学习学习吧......
孕期的饮食应该以清淡为主,一日三餐以外,准妈妈多吃些新鲜的水果,有助于肠道消化吸收,而且多吃水果可以缓解孕期便秘的作用。可是,是不是什么水果孕妇都能够吃呢?......
孕妇每天需要补充大量的营养,除了吃各种食物以外,别忘了喝汤哦,喝汤能补充营养,又不容易胀肚。喝汤讲究食材的搭配,一般是两种以上食材。怀孕5个月喝什么汤好?......
一日三餐之外,多吃新鲜的水果有助于肠胃消化,这是人人都懂的道理。可是对于准妈妈来说,有的比较具有争议的水果她们能吃吗? 就拿榴莲来说,我们都知道,榴莲是大补的水果之......