分析影响优生的因素

遗传

中国有句谚语说“种豆得豆，种瓜得瓜”。这就是说，父母双方都十分健全，生出来的孩子也都是健全的，如果父母某一方患有某种疾病，特别是遗传性疾患者，生出的孩子患病的就多；如父母是近亲婚配，或患有麻风病等，出生的孩子多数为先天性畸形或智力不全。
建议：不与近亲婚配，备孕前做好孕前体检，排除遗传风险。

环境污染

大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染，破坏人体平衡，影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构，就会对胎儿健康产生影响，甚至造成流产、胎儿畸形及遗传性疾病。
建议：周末休息时间远离环境污染严重地带。

职场弊端

专家表示，不良的工作环境和工作方式对男性女性的生育能力伤害大。比如说白领、司机久坐，锅炉工人、厨师等高温，再如化工业从业者面对化学品等
建议：对于久坐的人群来说，可以每坐40分钟就起身活动一下；化工从业者的话，一定严格遵守操作规则，保护好自己。

药物

在新生儿出生缺陷中，可能有2～3%是由于药物引起的。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的，特别是孕初期的妊娠反应当作疾病对待，无意中服用很多药物。一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。若无任何流产迹象，表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。
建议：合理用药。能不吃药就尽量不吃药；在医生的指导下用药。

生育年龄

大量统计资料表明，女性生育的最佳年龄为25～30岁。而男性的最佳生育年龄为26～35岁。若生育年龄太小，除生活、养育经验不足外，更重要的是生殖器官发育并未完善，不能为宝宝发育提供一个完美的环境。一般而言，女性怀孕时不宜小于20岁。但也不是年纪愈大愈好。优生学专家的研究表明：35岁以上的女性，生染色体异常儿，如唐氏儿的概率明显增大，40岁以上者更为显著。男性的年龄过大或过小，也会影响胎宝宝的发育。
建议：把握最佳生育年龄，不要过早或太迟生育。

烟酒

吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。
建议：准备怀孕的夫妻，最好在孕前6个月就戒烟。而酒精可引起胎儿酒精中毒综合征，症状为小头、智力低下、发育迟缓。建议孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。

情绪

孕妇的精神紧张、情绪波动或突然惊吓等，都能造成内分泌紊乱，从而阻碍胎儿正常发育而造成腭裂、唇裂等畸形。
建议：准妈妈在怀孕期间把握好自己的情绪，可用转移注意力的方法（如听音乐）纾解不良情绪。

营养

孕期母体营养不足，使胎儿在生长发育期缺乏营养，影响脑神经细胞的增殖，致出生后智力低下。
建议：合理饮食，母亲自己吃得好，宝宝在肚子里才会更加健康。