孕妇如何自测胎儿发育状况

　　胎儿的健康发育是准爸准妈在孕期最为关注的，而且胎儿是否发育迟缓，准妈妈本人可初步作出判断，如何判断呢?请看下文给出的具体指导：

　　具体方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，即从耻骨联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。

　　一、以宫底高度来推测胎儿发育是否，正常情况应该为：

　　1、胎儿12周时，宫底高度在耻骨上缘。

　　2、胎儿16周时，宫底高度在脐部与耻骨上缘之间。

　　3、胎儿2周时，宫底高度在脐下一横指。

　　4、胎儿24周时，宫底高度在脐上一横指。

　　5、胎儿28周时，宫底高度在脐上三横指。

　　6、胎儿32周时，宫底高度在脐与剑突(胸骨下端)之间。

　　7、胎儿36周时，宫底高度上升缓慢或因胎儿头部入盆而有所下降。 做检查时要先排尿。取平卧位，两腿屈曲。

　　二、自己测胎动来判断胎儿发育是否正常： 从妊娠7个月以后，每天上午、下午、夜间各计一小时胎动数，然后再将3小时的胎动数相加乘以4，就可以代表12小时的胎动数。若12小时胎动数小于2次，则表示胎儿危机，如每天3次做不到，那么孕妇可在临睡前的时间测一小时，如胎动少于3次，应及时到医院诊治。

　　另外，还可采用“胎动计数”进行判断。妊娠34周后，每个孕妇都应认真进行“胎动计数”，即每天的早、中、晚各进行胎动计数1小时。凡1小时内胎动为3-20次者，属于正常;若计数小于3或者大于2O次，表明该胎儿有窘迫情况，应立即诊治。

　　采用以上方法，孕妇可自行测量，也可对孕妇进行监护。

　　在妊娠7个月后，孕妇应经常取左侧卧位休息，以增加肾脏、子宫及胎盘的血流量，利于胎儿生长发育。若B超检查确诊为脑儿育内生长迟缓，可静脉滴注25%-50%葡萄糖，增加胎儿的热量供应;也可静脉滴注复方氨基酸溶液，以补充胎儿营养。