坐月子宝宝睡几个小时，月子宝宝睡眠时间多长？

坐月子的宝宝一天总睡眠时间应在16-20小时以上，白天大约每1-2小时就需要再进入睡眠状态，但每个孩子有明显的个体差异，具体睡眠的安排要具体看，注意监测孩子生长发育，如果正常，说明睡眠时间够。
宝宝年龄小，月子阶段每天大部分时间处于睡眠中的，可达20多个小时左右，可吃饱后睡，睡醒后吃的，这是可以说都是正常的。而且不同的宝宝睡眠时间会有所差异，这就像成年人是一样的，有的人睡6个小时就够了，有的人睡8个小时还嫌少。
一般来说，随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

1、月子经常抱孩子不会留下什么后遗症的，如果时间长可能就会有手痛的症状，要注意休息，顺产的话3天之后可以抱，但是注意不要抱太久，喂奶的时候抱抱就行了，剖腹产的话一星期之后再抱吧，喂奶侧躺着喂。
2、平时注意多休息，可以让家人多抱孩子，注意避免过度劳累，注意饮食营养，多吃蛋，牛奶，瘦肉等，注意防寒保暖，不要接触冷水，不要吃凉性的食物，不要进行性生活，适当下床运动运动，是不会有什么后遗症的。
3、坐月子时经常抱小孩不会导致脊柱侧弯的。不用担心，但是由于小孩骨骼还没完全发育好，最好不要经常抱着。不要给自己太大压力。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。