坐月子宝宝可以睡凉席吗，宝宝睡凉席要注意什么？

答：坐月子宝宝最好不好直接睡在凉席上，应该先铺上一层床单，否则宝宝有可能会着凉。
1、要选择合适的凉席，不要选择竹席，竹席太凉，并随着昼夜温差变化，小婴儿很容易受凉，最好选择草席，即麦秸凉席，这种草席质地松软，吸水性好，选择时注意是否光滑无刺。
2、小婴儿不能直接睡在凉席上，为了避免受凉需要在席上铺一层棉布床单，这样也能够避免小婴儿蹬腿擦破皮肤。
3、一定要注意凉席的清洁卫生，使用前一定要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防婴儿皮肤过敏，凉席被尿湿后必须及时清洁，晾晒，保持干燥。

4、小婴儿是否都要睡凉席，父母应视当地气候和小儿体质状况灵活掌握，不可强求。父母让小婴儿睡凉席，一定要处理好,否则很容易使小儿着凉，感冒和腹泻，出现这样或那样我们不希望看到的毛病。如果小婴儿出现皮肤过敏现象，要立刻离开凉席，必要时找医生诊治。

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。坐月子期间还是不建议睡凉席，月子期间要好好保养自己，不要用凉水。不要吃过凉过热的东西。