让宝宝从小踢球好处多

　　踢球是一项体育运动，也可以作为宝宝锻炼身体素质和耐力的一项活动，爱宝宝育儿网指出通过踢球能发展宝宝下肢动作的协调性和灵敏度，同时对发展宝宝的奔跑能力也有益处。所有的宝宝一开始并不会踢球，或者都是无意识的踢球，这时就需要家长的耐心指导，在一开始教宝宝踢足球时，可通过玩球、做游戏的形式进行启蒙练习，要善于激发宝宝踢球的兴趣。

　　关于培养宝宝踢球，爱宝宝育儿网总结出了以下几项方法：

　　1、踢装在网袋中的球

　　(1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。

　　(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两脚交替踢，以踢的次数多为好。

　　2、用脚运球。让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些，边跑边运(触)球。以不停下，触球的次数多为好。

　　3、抢球。家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

　　4、踢大塑料球

　　(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。

　　(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

　　5、踢球进门。在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排，让宝宝轮流踢。

　　踢球是一项很好的培养宝宝体魄的运动，希望各位爸爸妈妈们，一起与宝宝加入踢球的队伍中来吧!让宝宝更热爱运动，让身体更强壮!

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