宝宝嗓子发炎推拿图解

清大肠

位置：大肠经在食指侧面。

操作：清的方向和清肺经相反，清大肠经要从指根部位推向指尖。

次数：300次。

按揉合谷穴

位置：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。

操作：用食指或中指顺时针方向往食指方向按揉。

时间：1～3分钟。

按揉天突穴

位置：在咽喉上（胸骨柄上窝凹陷处）。

操作：用中指向下按揉天突穴，称按揉天突穴。

时间：3-5分钟。

推天柱骨

位置：自枕骨下，沿颈后发际正中至大椎穴成一直线。

操作：用拇指或食中指自上而下直推颈后发际正中至大椎穴成一条直线处。

次数：200-300次。