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宝宝能不能吃猪肝?
发布日期:2020-06-05 21:13:13编辑:
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宝宝能吃猪肝吗?
答案是可以的!动物肝脏含有丰富的微量元素和铁质,非常适合给宝宝做成辅食补充铁元素,防治宝宝缺铁性贫血,促进宝宝成长发育。
妈妈们购买肝脏时,要选择鲜红色,表面光滑、手指按上去有弹性,闻上去没有腐败气味的肝脏,这种肝脏比较新鲜。
宝宝食用量:6~12个月之内,每周吃猪肝50克就可以,最多不得超过85克;1~4岁的宝宝,每周44克,最多不得超过100克。
宝宝吃猪肝只要在合理的剂量之内就是健康而安全的,如果一次吃的过多,可能会超致宝宝维生素A和铁元素超标。