别说你没下过厨 宝宝辅食大全及做法一分钟学会

宝宝的成长发育离不开营养的补充，要想宝宝长得好，聪明优秀的话，需要粑粑麻麻们付出一些心血来培养。我们都知道，当宝宝长到5、6个月时，母乳已经满足不了宝宝生长的需求了，所以，他们需要有营养的辅食的补充，这样即有利于身心发展，也有利于宝宝出牙，心智发育。

那么，适合宝宝吃的辅食到底有哪些呢？其实，这个问题不能一概而论，这需要根据宝宝的月龄和生长所需来决定，在为宝宝初次添加辅食时，应该以蔬菜汁，米糊，果泥为主，待宝宝逐渐的成长长大，就可以给粥，碎菜、面包、饼干给他吃了。下面，为大家精心推荐——宝宝辅食大全及做法，十二款精美辅食制作简单便捷，还等什么速速get起来吧。

宝宝辅食大全及做法

宝宝辅食大全及做法

一、蛋黄泥

原料：蛋黄，鸡蛋

做法：

1.鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心；

2.捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄；

3.放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥；

4.为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。

二、山药羹

原料：山药，糯米

做法：

1.山药100克，糯米50克；

2.山药去皮，冼净，切小块；

3.糯米洗净，入清水中浸泡3小时后和山药一起入搅拌机打成汁备用；

4.将打好的汁倒入奶锅中加热煮至浓稠即可。