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宝宝几个月开荤合适 让宝宝一吃就爱上的开荤食谱就这些
发布日期:2017-10-18 11:41:33编辑:薄荷
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2、鲜肝薯糊
食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。
营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。
宝宝几个月开荤合适
冬瓜肉末面条
原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。
做法:冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。然后将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。最后将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。
小编的话
大概很多妈妈都发现了,宝宝开荤以后胃口大开,看来荤菜的美味实在难以抵抗啊!但是一定要注意控制量,宝宝再喜欢也不要给宝宝多吃,尤其是晚餐那一顿,对于6个月的宝宝来最好不吃荤菜。还要注意不要过于油腻,保持口味清淡。