宝宝进入长牙重要时期 9个月宝宝辅食食谱推荐

9个月大的宝宝大多已经出牙四到六颗了，此时期正是宝宝进入快速长牙的时期，所以，妈妈在这阶段应该给一些，有助于长牙的辅食给宝宝练习咀嚼能力，这样才有利于出牙。

很多妈妈不知道9个月大的宝宝可以吃什么辅食，其实，此阶段的宝宝可以由最初的流质食物，转变为碎菜、烂面、泥状食物了。

这些食物更有助于锻炼宝宝的咀嚼功能，同时也可以让宝宝体会到各种不同的食物的味道。那么，9个月宝宝辅食食谱有哪些？不如一起来学习了解下吧！

9个月宝宝辅食食谱

9个月宝宝辅食食谱

一、小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米面各50克。

做法：

1、小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。

2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。

3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。