有了7个月宝宝食谱大全及做法 宝宝再也不讨厌吃饭了

7个月的宝宝吃什么辅食好，给宝宝做辅食这应该是许多宝妈觉得为难的事情，在烹饪美食时即要保证原汁原味，又不能错失食物的营养流失，想来还是一件不容易的事情吧。7个月大的宝宝已经出2至4颗乳牙了，宝宝具备了一定的咀嚼能力。

尽管是这样，但是此阶段的宝宝还是建议以吃流质食物，比如：粥，泥、糊辅食为主的好，这样即有利于宝宝肠胃消化吸收，也方便保留食物的原汁原味。7个月的宝宝辅食尽量不要放盐和油，其它的调味品更是不能放，尽量以食物本身味道为主就好了。

相信有许多宝妈正在为7个月的宝宝辅食而犯难，不如来看看以下我们所推荐的，7个月宝宝食谱大全及做法吧，一定能够让宝宝爱上吃饭饭。

7个月宝宝食谱大全及做法

7个月宝宝食谱大全及做法

一、苹果麦片泥

食材：苹果1/4个、麦片20克。

做法：

1、苹果削皮，取1/4的量切成小块。

2、将苹果放进搅拌机，打成泥。

3、用白开水冲好麦片糊。

4、将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。