适合7个月宝宝的辅食食谱推荐 宝宝最爱吃的营养餐

二、苹果麦片泥

食材：苹果1/4个、麦片20克。

做法：

1、苹果削皮，取1/4的量切成小块。

2、将苹果放进搅拌机，打成泥。

3、用白开水冲好麦片糊。

4、将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

7个月宝宝辅食食谱

三、鱼泥

食材：净鱼肉50克

做法：

1、将收拾干净的鱼放入开水中。

2、煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。

3、将鱼肉放入锅内，加入100克开水。

4、直至将鱼肉煮软即成。

5、最后用碗装上即可。