20款适合10个月宝宝的食谱大全及做法 拿走不谢！

当宝宝进入10个月时，这个月起，宝宝辅食的添加将正式成为主食，食物的营养密度也应该相应的进行调整增加。10个月宝宝的食物应从稀粥转为软饭；从烂面条转为包子、馒头片；从果汁、蔬菜汁转为碎菜、碎肉都是必需的转变。

当然这一定要在宝宝适应的前提下才可以转换，若是宝宝的肠胃不太适应就应该循序渐进慢慢地来哦！那么，10个月的宝宝吃什么食物好呢？关于10个月宝宝的食谱大全及做法，下面我们就来为你介绍，营养全面的10个月宝宝食谱，足足有二十款之多。

10个月宝宝的食谱大全及做法

10个月宝宝食谱

一、缤纷红薯粥

食材：白米30g、红薯半个。

做法：

1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。

2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。

3、放入蒸锅中蒸至熟透。

4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。

5、将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

二、栗子枣泥小米粥

食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法：

1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。

2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。

3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。

4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。

5、将枣泥和小米粥混合煮开。

6、将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。