适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱

五、玉米牛肉羹

原料：牛肉，甜玉米，鸡蛋，酱油

1、牛肉洗净切片或切成小丁;胡萝卜洗净去皮，切小丁; 　　

2、锅中烧热油，将胡萝卜放入煸炒后取出，再将牛肉也稍加煸炒，加酱油调味调色，至熟盛出。 　　

3、另起一锅水烧开，将胡萝卜粒和玉米粒下入锅中同煮，然后将鸡蛋打散均匀倒入，一边倒一边将蛋液搅散成蛋花。 　　

4、等汤再次滚开后，加入水淀粉使汤汁浓稠。再加入盐等调味料。 　　

5、将牛肉放入汤中，然后均匀地撒上葱花即可。 　

14个月宝宝食谱推荐　

六、肉末卷心菜 　　

原料：猪肉末100克、卷心菜100克、净葱头20克、植物油20克，酱油、精盐少许。 　　

1将卷心菜用开水烫一下，切碎;

2、葱头切成碎末待用;

3、将油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油搅炒两下，再加入切碎的葱头、水，煮软后再加入卷心菜稍煮片刻，加入精盐，用水淀粉勾芡即成。