水果营养多宝宝要多食 但一岁内宝宝不要吃这五种水果

很多父母都觉得，要给宝宝吃好的，要让宝宝营养均衡，然后给宝宝添加辅食的时候，什么水果，蔬菜，都希望宝宝能够吃点。的确，水果营养丰富，宝宝吃水果的好处也是又很多的。但是，爸爸妈妈要注意，有些水果因为水果本身含有某些元素，其实是不能太早给1岁内的宝宝喂食的。如果宝宝太早进食这些水果，对于宝宝身体的健康是无益的~现在我们就一起来看看，那些水果宝宝在一岁以前是不宜食用的~~爸爸妈妈要记住哦~~

菠萝

好处：

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

禁忌：

菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。

因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

如何挑选菠萝？

挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。