宝宝便秘了怎么办 5大方法让你轻松解决宝宝便秘难题

相信很多妈妈都有过这样的经历，特别是母乳喂养的妈妈，在对宝宝进行母乳喂养请见，每次宝宝都吃的不少，但是不知道为什么一天排便次数太少，甚至有时候几天都不排便。这个时候，妈妈就会很担心，宝宝肠胃本就发育的不是很完全，几天不排便便，那不是会有很多宿便在宝宝肠子里，那宝宝就很容易或者是已经便秘了呀？这可怎么办？妈妈们，你们错了，关于宝宝是否便秘的问题，其实是这样的：

什么情况才算便秘

妈妈们要注意只有排便次数少，排便吃力，而且每次大便都十分干燥的情况才算是便秘，缺一不可。

通常情况下母乳喂养的婴儿每天大便3~4次，配方奶婴儿2~3次，吃辅食之后每天1~2次，但是由于母乳的吸收效率很高，纯母乳的情况下，一周不排便都是有可能的！

正常的便便是什么样的

是黄色的而且比较柔软。

为什么会出现便秘

便便是食物残渣、水分、胃肠分泌液等物质组成的，刚形成的时候水分的比例很大，在排出之前会保留在结肠内，但是结肠黏膜会不断地吸收其中的水分，保存的时间越长就会越干燥，就越难排出，最后就会形成便秘。

婴儿为什么会比较容易便秘

一般来说母乳喂养的宝宝便秘的可能性是很小的，因为母乳的吸收率很高，食物残渣很少，但是如果过早地添加鲜牛奶（1岁之前）、固体食物，还有如果辅食添加过量，由于婴儿的肠蠕动能力弱，这些外因可能会形成便秘。

出现便秘后如何应对

（1）科学喂养

1岁以内不要喝鲜奶，在给孩子添加辅食的时候不要贪图量大，量要慢慢增加，种类也要逐步增多，先保持3天稳定期，没问题之后再增加数量和种类。另外最好不要用奶冲米粉，这样如果没有搅拌均匀，可能会加重宝宝的肠胃负担。

另外有一点很重要，奶粉冲调比例一定要按照正确比例进行，不要觉得稠一些宝宝会更健康，过稠的奶粉会增加便秘的发生，还有过量补钙也会造成便秘。