缓解宝宝大便干硬的有效办法

宝宝大便很干很硬怎么办？妈咪经验谈：

妈妈说：宝宝便秘了，可以吃点妈咪爱调理一下肠胃，这个是双向调理肠胃的一般三五天就会恢复，另外要注意多喝水，多吃水果，蔬菜，注意大人沿肚脐周围顺时针给宝宝按摩一下肚脐。可以促进肠的蠕动，从而促进排便。

妈妈说：宝宝上火后会出现大便干，小便黄的情况。平日里让宝宝多喝水，喝粥，吃应季蔬菜和水果。上火的东西少吃，像油腻、热量高的食物等。睡觉卧室放台加湿器，可以有效提高室内的湿度。 

妈妈说：如果超过两天没有大便，可以用开塞露刺激润滑通便，平常多吃蔬菜水果，便秘期间不要吃上火的食物，如羊肉，鱼，桂圆等，多吃红薯，紫薯，南瓜等粗粮

妈妈说：宝宝现在可能是因为上火的原因引起的，可以给宝宝多喝水的，或者是给宝宝吃清火宝都可以的，平时也要给宝宝多吃些水果和蔬菜都可以缓解宝宝便秘的，也可以给宝宝顺时针按摩肚子的，有助于宝宝消化的。

妈妈说：宝宝便秘和饮食，胃肠道功能弱等是有关系的，母乳喂养的话，母亲饮食宜清淡，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣刺激性食物，可以给孩子口服妈咪爱，双歧杆菌四联菌素片等进行调理就好。

妈妈说：是上火了吧，吃一些下火的食物梨、香蕉。蔬菜水果类的可以的，饮食清淡为主避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

妈妈说：可以外用开塞露暂行通便，日常多吃水果汁，多喝白开水，进行小儿推拿按摩。尽量避免药物治疗，以防习惯性便秘，希望早日康复。

妈妈说：宝宝便秘妈妈要给宝宝多喝水的，可以给宝宝多吃蔬菜和水果的，像梨，香蕉，火龙果的，这些都是可以帮助宝宝通便的，有好处的呢。

妈妈说：宝妈平时多给宝宝喝水，多吃些水果蔬菜，可以宝宝吃饭后给吃些苹果帮助消化，也可以吃些益生菌帮助调理肠胃

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