是药三分毒 小儿多动症的自我疗法比药更安全

多动症的孩子非常活跃，好动，似乎是一刻也停不下来，注意力不能够集中，这样的状况很容易导致上学后注意力难集中，学习成绩跟不上，影响到其他同学的可能。

那么，对于多动症的孩子如何帮助治疗呢？我们都知道，是药三分毒，更何况治疗多动症的药物有很大的副作用。所以，在能不用药的情况下，尽量不用。

换句话说，小儿多动症在还不太严重的情况下，是可以采取自我疗法进行防治的（其实，小儿多动症的自我疗法，也适合严重多动症儿童用药治疗期间的辅助治疗）。以下七个小方法，多动症儿童可以尝试。

小儿多动症的自我疗法

一、小儿多动症的自我疗法

1、一般学龄儿童，主要采用教育方式进行辅导，治疗毕竟安全。

不需要用药物治疗，对患者不要过于苛刻的要求，否则容易产生压力。

2、行为规范。

家长在孩子平时可以多指出一些合理性的规范，让孩子去做，如果做了可以适当奖励，没做好就需要收到批评了。

3、心里治疗。

孩子的家长，教师都应该多沟通，针对性的提出一些教育的方法，抓住孩子的心理特点，对孩子进行及时，公正，耐心的教育。

 4、补锌治疗。    

锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。    

5、补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。  

动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的。

6、发展孩子的注意力。    

孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。  

7、培养孩子有始有终的习惯。

孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。