怎样才能怀孕?什么时候最容易受孕?怀孕前的准备工作有哪些?妈妈育儿网告诉你女人怀孕的最佳年龄,在准备怀孕的时候应该做好哪些怀孕前的准备工作以及怀孕前的征兆等相关孕前准备工作。
红萝卜是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属” ,又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等 ......
萝卜功效一:防癌、抗癌 美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳 ......
生活中我们经常看到一些红薯没有保存好,而好好的红薯发了芽,如果扔掉怪浪费的,那么红薯发芽了还能吃吗?红薯发芽吃了会中毒吗? 红薯发芽了还能吃吗? 红薯发芽后是不能吃的,会产生一些毒素,对身体健康不 ......
一般说来,红薯,俗名地瓜,是不会增肥的,单任何东西吃多了都会发胖,因此吃东西首先要控制自己的嘴,红薯的热量不高而且易产生饱腹感,是一种比较经济又实惠的减肥食品,因此适量吃红薯不仅不会胖,反而会减掉身上的肉 , ......
母乳是婴幼儿最好的食物,世界卫生组织提倡在4—6个月以前实施纯母乳喂养.但是一项对儿童铁缺乏症流行病学的调查报告显示,在婴儿期进行人工喂养的儿童贫血发生率为22.58%,实行混合喂养的儿童贫血发生率为31.20% , ......
纯母乳喂养到了第4个月,如果还只喂纯母乳,宝宝营养需求更不上发育,就会发生各种疾病,如佝偻病、贫血等。是时候添加蛋黄、菜汤、馒头等辅食了。 适当给宝宝喂点辅食,不但让宝宝能摄取到均衡且充足的营养 ......
钙是构成人体的重要组成部分,占人体重量的1.5%~2.0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。 有些妈妈会有这样疑问,宝宝出生 ......
红薯是碱性食物,红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免。红薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不 ......
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯 ......
母乳是最理想的天然食物,为宝宝适当补钙 母乳是宝宝最理想的天然食物,新妈妈们要根据宝宝的日龄以及体重增加而逐渐增加喂奶量,一般2-3小时喂一次。喂养时要让宝宝吸空1侧再吸另1侧,每次喂养时间要在15-3 ......
纯母乳喂养指的是:除母乳外不给其它食物,或除了母乳、维生素、矿物质、药物(不用奶瓶喂)外不给其它食物。提倡纯母乳喂养6个月。 重要性: 1.母乳喂养可提供孩子的同时期生长发育的营养素需求 2. ......
爱美之心人皆有之,有很多女性朋友在日常生活中会利用服食减脂药,从而使自身的体重达到理想,甚至在月经期间也会服用减肥药。在这里,小编建议大家月经期间最好不要服用减肥药,为什么呢?一起来看看吧。 ......
女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的. 女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在 ......
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。 一、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因 ......
红薯,又名甘薯、地瓜、山芋、红苕等,是人们熟悉而又喜爱的食品之一。红薯虽然其貌不扬,但却以它那独有的“内在美”,征服了大小朋友们,颇受人们的喜爱。 红薯不仅廉价,而且营养丰富,富含蛋白质、淀粉 ......
俗语有云,“谷里加豆,营养赛肉”,这也说明谷类和豆类搭配食用可以获得营养的最大化.这是因为植物蛋白质中的必须氨基酸与人体需要差异较大,将其良好组合则可以取长补短.谷类中的赖氨酸较少,而豆类中较多;谷类中的 ......
宜食:肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用. ......
为了倡导母乳喂养,每年8月1日~7日被确定为“世界母乳喂养周”。今年 “世界母乳喂养周”的主题是“成功促进母乳喂养十项措施”。母乳是新生儿最好的食物,年轻的妈妈一定要树立母乳喂养的信心,不要轻易放弃。 ......
母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,是宝宝最初的营养食品。每个妈妈都知道母乳喂养对宝宝是有好处的,可是母乳喂养的好处具体有哪些呢?简单的“能促进宝宝的发育,增强宝宝抵抗力”的回答完全不能满足宝妈们对母乳喂 ......
女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状.有些食物虽然营养丰富,但却是女性经期的“杀手”.下面9种食物,女性经期千万别贪吃. 1、油炸食物. 很多营养学家都将油炸 ......