自制水果香蜜茶
今冬气候干燥，要多给孩子补水哦。如果孩子不想总是喝白开水，妈妈可自制水果香蜜茶，孩子一定不会拒绝那水果味的香甜。...
美味又补血的四红汤
寒冷的冬天，给孩子熬上一锅味美香甜的“四红汤”，既保暖又补血。妈妈们赶快来学习一下吧。...
含蛋白质最佳的食品有哪些?
蛋白质是人体必需的营养成分。对于6岁左右的儿童来说，每天的膳食结构应该是怎样的呢?哪些食物含蛋白质的营养最佳呢?...
给儿童喝水有哪些讲究?
水是生命之源，无论大人还是小孩，要及时补充水分。给儿童喝水有哪些讲究呢?让我们一起来了解一下。...
家长注意不必给学龄前儿童乱补营养品
营养品并不一定就是好的，也不一定人人受用。家长要注意的是，切勿乱给学龄前的孩子吃营养品，只要孩子不挑食不偏食，身体所需的各种能量是足够用的，并不需要额外的补充。...
美味芒果小甜点
把芒果做成小汤圆给孩子吃是一个不错的创意哦，又可口又能补充营养。下面我们就来学习一下芒果小汤圆的做法吧!...
对儿童牙齿健康有益的九类食物
牙齿好胃口才能好，妈妈们要想宝宝有一口健康的牙齿和好的胃口，不妨多给宝宝吃以下九类对宝宝牙齿健康有益的食物哦。...
节日饺子最佳饮品搭配
春节就要到了，饺子是必不可少的传统佳肴。如果给孩子吃肉馅饺子的话，是不是有点油腻呢，让他喝点什么好呢?...
儿童多吃鱼肉好处多
鱼肉味道鲜美，营养价值也高。不论是食肉还是做汤，都清鲜可口，引人食欲。儿童多吃鱼肉，不仅生长发育快，对智力发展也有好处。...
让宝宝爱上蔬菜小妙招
宝宝不爱吃蔬菜有很多种原因，也许是不喜欢某种蔬菜的味道，也许曾经被某种蔬菜卡在嗓子眼儿过……，可不吃蔬菜怎么行呢，下面就给妈妈们介绍几个让孩子爱上蔬菜的小妙招吧。...
让宝宝爱上水果青菜的好办法
水果中所含的丰富的营养是不用多言的，多吃水果的好吃也是显而易见的，但是有些宝宝却不喜欢水果青菜。如何让宝宝爱上水果青菜?让我们一起分享一下这些小办法吧。...
春季儿童食补注意事项
春季是宝宝生长发育速度最快的季节，妈妈们除了增加宝宝户外活动的时间外，在饮食上还要注意哪些方面呢?...
孩子狼吞虎咽吃饭 容易导致肥胖
孩子肚子不饿的时候，不管妈妈怎么叫吃饭都不吃。但是一旦肚子饿了，就猛地狼吞虎咽。这样不良的用餐习惯常常会导致孩子肥胖，影响孩子的营养吸收。...
合理安排宝宝饮食不便秘
有很多家庭中的宝宝因为平时的膳食不合理，导致便秘，有些宝宝会出现三四天不便一次，有些严重的还会出现肛裂出血，这让宝宝非常痛苦，家长也跟着着急。其实只要给宝宝合理膳食，便不会出现儿童便秘。...
孩子多吃苦味菜 才能达到排毒功效
苦味的东西都是比较难接受的，但是很多苦味的食物却对人体有不可多得的作用喔。特别对学龄前阶段的宝宝，可以尝试让宝宝接受这些苦味菜。...
能量饮料对儿童牙齿危害大
随着夏天的到来，各种饮料推出上市。孩子总爱在冰柜面前挑选自己心仪的饮料。但是根据最新的研究发现，能量饮料对孩子的牙齿伤害很大，建议孩子少饮或者不饮喔。...
给孩子搭配“智力食谱”三原则
家长都希望自己的孩子健康、聪明，那么食谱该如何搭配才能更好地提高孩子的智力呢?专家建议孩子智力食谱应遵循以下三个原则。...
如何为学龄前儿童安排科学膳食
奶类可以说是很多宝宝从小喝到大的一种食物。因为它的营养含量多、比例均衡、易被吸收。但是对快进入幼儿园的宝宝(一般是指三到六岁的学龄前儿童)来说，媒体吃的食物也许会少某种营养，但是通过每日喝奶的补充，可以让宝宝的营养更加均衡，帮助他健康快乐的成长。...
学龄前营养有哪些方面需要注意
学龄前营养知识之一，学龄前指的是孩子在3周岁到6周岁的期间，还没有上学的儿童期。学龄前的孩子在这一阶段体格发育逐渐缓慢，大脑的重量也已经接近成人脑重的90%.........
不适合孩子食用的垃圾食品
心脏是人体的命脉，保护心脏从饮食开始。很多学龄前孩子只喜好食物的味道，却忽略了食物的营养，父母应该对孩子的不良饮食习惯予以纠正。...