婴儿什么时候可以吃大米饭

婴儿什么时候可以吃大米饭

6～12个月就可以吃米饭

宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。

在添加含大米主食的时候，要以粥，高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软，细腻，要充分加热煮透。

宝宝一天米饭的用量标准

6-7个月时：

即可盛半碗软米饭(150毫升左右)，分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。

8-10个月时：

软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。

11-12个月时：

软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。

1-1.5岁时：

软米饭1碗(250毫升小碗)，6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。

宝宝健康早餐有哪些

1、面包与饼：如果在宝宝饮食中排除粮食制品，尤其是粗粮，B族维生素与铁就可能摄入不足。

2、鸡肉：鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，所以宝宝吃鸡肉能增强体质，又不会过度肥胖。

3、豆浆：豆浆可以为宝宝补充丰富的钙与蛋白质。

4、胡萝卜：胡萝卜是营养最全面的天然食物之一，含有大量维生素。