一岁宝宝可以喝纯牛奶吗 宝宝多大可以喝纯牛奶有要求

宝宝对奶天生就有一种依恋，吃奶是宝宝与生俱来的本领。从呱呱坠地的那天起，宝宝就懂得四处寻找妈妈的乳头，当乳头含进嘴里，就熟练地吮吸起来。宝宝每天都要吃很多次奶，身上全是一股奶味，“乳臭未干”用来形容宝宝实在太恰当了。

直到宝宝一两岁大，对奶粉也毫无抵抗力，谁也不能阻挡宝宝对奶粉的热爱。配方奶粉虽好，但是价格贵，宝宝什么时候才可以喝大人一样，喝纯牛奶呢？本文回答了这一问题，同时讲述了宝宝喝纯牛奶的5大误区。

宝宝多大可以喝纯牛奶

一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。

宝宝喝纯牛奶的5大误区     

1、牛奶中加入果汁更有营养  

有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。专家指出，其实这是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化。

2、牛奶应该煮开喝   

牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以妈妈给宝宝煮牛奶时，时间不要过长。（下页：误区3）