1岁3个月宝宝能喝酸奶吗？

1岁3个月宝宝能喝酸奶吗

1岁3个月宝宝能喝酸奶吗?酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化，1岁以后的婴幼儿，消化功能增强，以饭为主要食物来源，对于奶的要求就相对简单些了，有的宝宝不喜欢喝奶，但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替普通奶也是很好的选择

注意：酸奶和乳酸菌饮料不是一回事儿。乳酸菌饮料实际的蛋白质含量非常少，代替不了奶。

每天酸奶补充量宜为多少?

1岁3个月宝宝能喝酸奶吗？天进食多少量的酸奶，并没有一个严格的界限。对于1岁3个月的宝宝每天可以安排100毫升益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随年龄增加，可酌情增加，贵在坚持。对于乳糖不耐受的幼儿，酸奶可能为饮食中奶类的主要来源。

温馨提示

宝宝喝了酸奶以后，少量的残余乳液会在口腔内存留，其中的乳酸菌对牙齿具有腐蚀作用，甚至会使牙齿脱钙、产生龋洞。因此，喝完酸奶后，应当立即用清水给宝宝漱口。

给宝宝喝酸奶选择在饭后喝，最好安排在饭后1-2小时或睡前饮用最合适

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