孕妇食谱大全之鱿鱼汤

　　孕妇食谱--鱿鱼汤

　　材料：发好鱿鱼200克、盐6克、酱油、料酒、味精、胡椒未各少许、汤200克。

　　方法：

　　1. 将鱿鱼切成1厘米宽的十字花，剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内;

　　2. 锅内放水，待水开下鱿鱼，煮透倒出，再将锅放清汤加调料，待开锅去沫，加入鱿鱼，开锅后盛在盘内即可。