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孕期不能吃菜心吗?孕妇吃菜心有什么好处?
发布日期:2021-01-05 16:03:13编辑:璇子
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孕期不能吃菜心吗?
从营养的成分上来看,菜心性温,含维生素a、b族维生素、维生素c、矿物质,叶绿素及蛋白质。对油性皮肤,色素不平衡,暗疮及粗糙皮肤有益。
所以说,女性在怀孕期间是可以吃菜心的。
孕妇吃菜心有什么好处?
菜心含有非常丰富的膳食纤维,可以很好的缓解便秘和治疗便秘,预防上火

菜心中含有非常丰富的维生素和营养成分,可以很好的促进肚中胎儿的健康发育。

























