十孕九贫，孕妈妈补铁补血，这么吃就对了！
怀孕期间，由于受到生理因素的影响，孕妈妈很容易出现贫血的现象。贫血有重有轻，但都会对胎儿造成一定的影响。贫血情况严重的时候，会导致胎儿缺氧，影响胎儿的生长发育。所以，医生也一再强调，孕妈妈别只知道补钙，补铁也是很重要的。...
孕妇能吃菠萝吗？孕妇吃菠萝注意事项
时下，正是菠萝上市的季节，香香甜甜的菠萝，让人直流口水。但是，孕妇吃东西比较多讲究，只要看看每天后台都有多少姐妹问孕妇可以吃××吗，就知道你们到底有多谨慎。那么，孕妇能吃菠萝吗？...
孕前饮食：营养补充要注意的几点
对于准备要宝宝的未准爸妈来说，在怀孕前做好营养的补充是很关键的，但是亲亲宝贝小编要提醒未准爸妈的是，孕前的营养补充要注意以下这几点：...
孕前男人需要吃的几类食物
许多备孕夫妻都比较重视孕前女性的饮食，在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，孕前男性的饮食同等重要，那孕前男人吃什么最好呢？请看下文给出的具体指导：...
想要胎宝更聪明，这些富含DHA的食谱，孕妈赶紧吃起来！
DHA，一种重要的多不饱和脂肪酸，对胎儿脑和视功能的发育都有益。那，孕妈妈吃什么能补充DHA呢？想要胎宝更聪明，这些富含DHA的食谱，孕妈赶紧吃起来！...
上班妈妈的孕前饮食4大准则
亲亲宝贝小编提醒妈妈们，孕前营养的摄入也很重要，因为孕前营养的摄入直接关系到女性能否正常怀孕和胎宝宝的健康与否，因此，上班一族的准妈妈一定要注意以下这4大饮食原则：...
孕妇能吃油桃吗？孕妇吃油桃注意事项
油桃没有讨厌的绒毛，而且果肉比较脆，很多人都喜欢吃，但是孕妇是特殊人群，可以吃油桃吗？油桃含有丰富的维生素C、有机酸、铁、钾和多种营养物质，有利于人体对铁元素的吸收和维护免疫系统，有补益气血、养阴生津的功效，孕妇适当吃一些是有好处的。...
孕妈妈可以喝茶喝咖啡吗？
怀孕期间喝咖啡，安全吗？在怀孕期间你还是可以每天喝杯咖啡的。但是，每天咖啡因的摄入量不能超过200毫克，这大概是两马克杯速溶咖啡或者一杯现煮咖啡的量。...
孕期嘴再馋这些食物也不要吃，影响宝宝大脑发育
怀孕期间，孕妈要忍受各种身心的折磨和痛苦就不说了，关键是要各种忌嘴有没有？这对吃货孕妈来说更是煎熬啊。孕期嘴再馋这些食物也不要吃，影响宝宝大脑发育。...
准妈必看：孕妈不可不知的孕期饮食规则
妇女在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此，健康的饮食搭配和愉悦的心情不仅有利于孕妇的健康，还能保证宝宝的身体健康。...
推荐2款孕前补血食谱
亲亲宝贝小编提醒怀孕前的未准妈妈，如果你有贫血的症状，那么请一定要尽早的进行饮食调理，因为这样才是最安全的，在此，小编就推荐2款孕前补血食谱，以供大家参考。...
独家整合止吐秘方，让孕妈度过清爽一夏！
很多人吐槽孕吐多多多难受，状况都不同，但结果都一样，就是难受!根据最近呼声不断的孕吐问题，编辑在这里给大家安利一些止吐秘方，帮助孕妈轻松度过孕早期。...
促进胎儿大脑发育，这3种常见食物也很好，孕妈记得吃哦
孕妈吃什么有益于胎儿大脑发育？大家最容易想到的，可能是核桃，或者鱼。其实，下面这3种常见食物，对胎儿的大脑发育也很有好处，孕妈记得吃哦。...
孕妇10大禁忌蔬菜，为了宝宝健康宝妈慎吃
孕妇十大禁忌蔬菜有哪些?我们经常都听说，孕妇应多吃蔬菜和水果，对自身和胎儿都有好处，但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的，还是有一些忌食的蔬菜。那么，孕妇不能吃什么蔬菜?孕妇不宜吃的蔬菜有哪些呢?...
瓜香四溢, 清新一夏! 孕妇夏天可以吃西瓜吗?
到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗? 孕妇吃西瓜注意事项有哪些?...
早上吃姜特别好? 孕妇可以吃姜吗? 姜发芽还能吃吗？
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?...
孕妇能吃羊肉吗？孕妇吃羊肉的禁忌有哪些？
民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，但它与孕妇是否吃羊肉真的毫无相关。...
有颜又有料 孕妈食补选它就对了
白萝卜含有丰富的维生素C与微量元素锌，可加强人体免疫力，其中的膳食纤维有助于肠胃消化，减少粪便在肠道停留的时间，有助降低大肠癌发生的概率。...
富含天然维生素E, 芝麻对女人的惊人功效! 孕妇可以吃芝麻吗?
家庭主妇不妨留意下，在厨房中摆放的各种烹饪油中，芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。为什么?原来芝麻本身含有多种天然的抗氧化成分，其中包括丰富的维生素E源。那么孕妇可以吃芝麻吗？...
煮鸡蛋小窍门! 孕妇可以吃鸡蛋吗? 红皮与白皮鸡蛋哪个更营养?
说到水煮蛋，就算不会做饭的人也会煮。可要做出蛋黄嫩滑、蛋白又好剥的鸡蛋，许多人可能就是碰运气了。近日，美国《烹饪之光》杂志，给大家介绍了煮鸡蛋的4个绝招。我们天天吃鸡蛋，对鸡蛋到底了解多少呢？孕妇吃鸡蛋好吗？孕妇吃鸡蛋好还是鸭蛋好？...