孕妇食欲不振可吃些马铃薯
食欲不振是早孕反应的表现之一.此时吃些马铃薯对孕妈妈比较好.马铃薯俗称土豆,虽说其貌不扬,但却营养丰富....
孕妈妈孕晚期的主打营养素
孕妈妈进入怀孕晚期,一切都是为了分娩做准备,尤其是营养素的补充审为重要.那么孕晚期该如伺补充营养素?应该进......
孕妈妈怎么吃才能不发胖？
在怀孕期间,孕妈妈的体重增加平均为8 -12公斤,如果超出这个标准则是不适当的.孕妈妈虽然不能减肥,但却可以采......
妊娠十个月饮食食谱：精细有味
妊娠十个月的孕妈妈会随时面临分娩,但这时期的孕妈妈也不能不注意饮食规则,由于这时期的孕妈妈容易产生恐惧心......
妊娠一个月饮食食谱：补铁补蛋白质
怀孕1个月时极易产生倦怠感,不少孕妈妈在怀孕初期的3个月,往往因为缺乏铁、蛋白质,或因为热量不足,而使得倦怠......
准妈妈 遭遇感冒别紧张
虽然准妈妈都希望不吃药，只靠自身的抵抗力战胜感冒，这对于轻微感冒或许还能自由应对，但如果感冒过重，就应......
孕期营养 如何才能掌握好“度”
孕期是一个特殊的过程,胎儿从发育开始就会不断的需要各种营养,只有保证营养的充足,才能保证胎儿的正常发育.反......
5汤3茶保你孕期一路平安
天气变化,谁都会有感冒生病的时候,孕妇也一样.可是,孕妇是一类特殊的群体她们的健康与否直接关系到了腹中宝宝......
孕妈妈一定要注意水的摄入量
脑重量的77070是水分,与香蕉的含水量大致相同.所以,对孕妈妈来说'一定要注意对水的摄入量,但是孕妈妈切忌不要......
孕妈妈应注意的穿衣细节
孕妈妈孕期穿衣也有讲究,穿衣不当也会让孕妈妈处于危险之中.那么孕妈妈应该如何穿衣呢?...
孕期妈妈怎样调整饮食结构
孕妈妈可根据不同的孕期,调整合理的饮食结构,以达到顺利分娩胎儿的目的....
极品美食助孕妈淡化黄褐斑
不少孕妈妈担心孕期黄褐斑悄悄上脸,怎样才能去除孕妈妈的这份担心呢?实际上,最好的良药莫过于饮食....
预测胎儿性别 女胎胸围更大
老一辈的经验认为,看胎儿性别就看孕妇的肚子.肚子又尖又紧实的是男孩,肚子圆圆的是女孩.不过最新科学研究发现,......
说一说 孕期感冒怎么办？
孕期准妈抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加,比未怀孕者具备了更多患感冒的条件.如果......
孕妇如何在地震中保护胎儿
雅安地震牵动了千万同胞的心,更让牵动人心的则是怀有身孕的群体,她们该如何避免地震伤及自身及胎儿....
孕妇牙疼怎么办才好？
孕妇在怀孕期间由于孕酮以及雌激素的大量分泌,从而导致孕妇牙疼怎么办的问题受到了广泛的关注,因为孕酮等激素......
十个方法让你怀上健康宝宝
每个妈妈都希望自己能够怀上一个健康宝宝,虽然孕育一个宝宝过程比较长感觉比较奇妙,想要生一个健康聪明的宝宝,......
孕妇吃水果14个谣言不可信
冬季寒冷,是水果的淡季,品种比较少,但是准妈咪的饮食中不能缺少水果,因为吃水果对自己和肚中的胎儿都是很有好......
妊娠三个月饮食食谱：高营养 低刺激
凡是能吃的东西,就毫不犹豫地吃下肚子去;但是尽可能选择营养价值高的种类'一定不要让肚子饿着....
妊娠二个月饮食食谱：多补氨基酸
由于早期胚胎缺乏合成氨基的功能,宝宝发育所需的氨基酸不能自身合成,需由母体供给,如果摄入不足,可引起胎儿生......