孕妈妈应熟知的饮食小常识
孕妈妈在孕期要注意科学的饮食习惯,要保持"一人吃,两人补"的思想,不能只考虑自己,也要考虑到肚子里的宝宝....
孕妇该如何正确补充营养素
孕妇如何正确补充营养素,应从以下几点考虑....
妊娠八个月饮食食谱：不过度吃盐
孕妈妈应少吃过咸的食物,以免引起脚腿浮肿,患有高血压或者心脏病的孕妈妈更应该注意....
妊娠七个月饮食食谱：多吃果蔬
妊娠晚期的孕妈妈食量比较大,但要注意控制,以防治胎儿过大,造成分娩困难....
孕妈走、坐、站的正确方法
怀孕后,孕妈妈的身体会随着妊娠周数的增加发生巨大的变化,孕妈妈在行走、坐、站立时一定要采取正确的姿势,这样......
0型血的孕妈应预防胆囊炎
研究显示,血型中遗传基因与胆囊炎的发生有内在的联系.对于O 型血的孕妈妈来说,她们在妊娠期罹患胆囊炎的概率......
怀孕后睡眠好的质量是关键
怀孕后有很多孕妈就开始睡不好了,开始担心自己的睡姿不好会压坏小宝宝,其实你可以采用左侧卧的方式睡觉,就可以......
孕期避免肥胖影响胎儿发育
肥胖对胎儿也有影响,有人统计80名肥胖妊娠妇女,其中有5.3%的胎儿出生前就死亡,而对照组只有1.5%.所统计,妊娠20......
孕妈妈合理用药须注意原则
孕妈妈不用谈药色变,只需要根据原则用药便可....
孕育前的营养补充必不可少
如果女性朋友在怀孕前营养不够良好的话,可能会导致不孕,也可能导致孕初胎儿缺乏营养,影响胎儿发育.所以说,女性......
怀孕期间散步是最好的运动
这个时期,孕妈妈要勤做轻松的散步,多到外面呼吸新鲜空气,这妈妈放松心情非常有益....
孕期后三个月须拒绝性生活
妊娠的最后三个月,尤其是临产前一个月,是关键时期.此时子宫下降,子宫口逐渐张开,阴道和子宫黏膜变得湿润柔软,......
孕妈远距离外出乘车需注意
孕妇长途旅行时,选择合适的交通工具对胎儿很重要.这就要求孕妈妈多了解些安全乘坐知识,以免发生意外....
准妈妈应该按季节调理饮食
孕妈妈在怀孕之后,因季节的变化,在饮食上要有所差异....
准父母妊娠中期咋过性生活
有的孕妈妈在怀孕时,把全部精神重心放在宝宝身上,从而忘记了自己的丈夫.特别是第一次怀孕的妇女,害怕做些亲密......
孕妈妈合理吃工作餐促健康
孕妈妈营养饮食讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物....
夏天孕妇洗澡 每天别超过3次
随着夏天的到来,气温上升,有很多人每天都爱洗澡降温.但是孕妇夏天的时候可以多洗澡么?还是应该要减少洗澡呢?孕......
孕妈妈该怎么护理自己的皮肤?
冬季天气十分干燥,再加上寒风会使我们的皮肤会的更加干燥、缺水、暗淡无光,那么孕妈妈该怎么护理自己的皮肤?怀......
妊娠2个月 刚刚怀孕的感觉
大多数孕妈妈表示,在怀孕的第二个月里(怀孕的第5 -8周)会确切地"感觉到怀孕了"....
孕妈妈需了解的打麻将弊端
玩麻将本是一种娱乐,可是孕妇没有节制的玩的时候,则会祸及自身和胎儿....