榴莲不能和什么一起吃 榴莲能和牛奶一起吃吗

榴莲是一种热带水果，不过这些年运输业已经变得很发达，内地的水果市场和超市的水果摊里基本都有榴莲卖了。榴莲本身的营养价值以及昂贵的交通运输费使得榴莲“身价”颇高，但这一点也不妨碍大家对它的喜欢。

榴莲虽然闻起来臭臭的，但是吃起来却是甜甜的，受到很多吃货的喜欢。不过榴莲也是有食用禁忌的，某些食物和榴莲一起吃的话可是会出问题的，一起来了解一下吧。

榴莲不能和什么一起吃

1. 牛奶等奶类

榴莲本身的热量就比较高了，牛奶的热量也蛮高的，两种食物一起吃的话就会加重肾脏负担，食用量过大还可能造成猝死。需要注意的是，不仅仅是牛奶，其他奶类，比如酸奶等也最好不要和榴莲一起吃。

2. 含咖啡因的食物

常吃榴莲的人的人都知道榴莲是燥热的食物，而含有咖啡因的食物含有刺激性，两者一起吃的话很容易引起血糖偏高、食欲不振。除了含有咖啡因的饮料之外，含有酒精的酒类也不能和榴莲一起吃。

3. 海鲜

榴莲是热性食物，而海鲜类都是寒性食物，从健康的角度来讲，两者一起吃的话如同让肠胃遭遇“冰火两重天”，从而导致肠胃不适、消化不良。

4. 山竹

榴莲和山竹在功效上并没有冲突，两者不能一起吃的主要原因是两者都含有大量纤维，吸水后会膨胀，两者一起吃可能会引起便秘。