产前抑郁症的八个症状 来看看你是否有产前抑郁

十月怀胎一朝分娩。怀孕对于一个女性来说，既是一段幸福的旅程，同时也是一段比较辛苦的路程。在孕期，准妈妈不仅需要成熟身体上的痛苦，还需要经历心理上的折磨。怀孕期间，大部分孕妇都有情绪不稳定，焦虑不安、恐惧忧虑等多种不良症状。特别是在临近预产期的时候，这样的心理状态极为明显。

普通的情绪变化是孕期正常的心理反应，毕竟面对生产，每个准妈妈都有或多或少的焦虑感。但是，如果在产前情绪比较极端，准妈妈的情绪波动较大，那么很有可能是产前抑郁症的表现。想知道自己是否有产前抑郁症吗？进来检测一下就知道了。如果在以下的八大症状中，准妈妈具备五条以上，那么就需要引起足够的重视！

产前抑郁症的八个症状

1.睡眠质量不好

产前睡觉障碍是抑郁症明显的表现，在临近预产期，孕妈的睡眠会越来越少，很难入睡，并且多梦易惊醒。

2.情绪忧郁

抑郁症是由情绪造成，如果在产前准妈妈经常担心宝宝的健康问题，常常处于抑郁的状态，这样的情况就需要引起注意。

3.食欲改变

产前抑郁症在一定程度上会影响孕妇食欲的变化。有的会表现出食欲大增、暴饮暴食；有的则会表现出食欲下降，无心进食等情况。这样的情况将会影响宝宝的健康。

4.焦虑或坐立不安

产前抑郁症常常会坐立不安，焦虑的情绪经常会引起孕妇缺乏耐心、暴躁等症状，即使自己并没有什么压力也会出现这种情况。

5.负罪感深重

产前抑郁症患者经常会将自己处于消极的状态。她们往往对于未来以及现在的状态都失去信心，经常感觉自己很没用，负罪感较深。

6.难以集中注意力

产前抑郁症患者很难集中自己的注意力。自己的思维比较混乱，经常会因为生活或者工作上的事情感到挫败、厌恶。

7.产生自杀念头

很多抑郁症患者在脑海当中都会存在自杀的念头。孕妇会对现在以及未来的事情感到担忧产生焦虑，仅从萌发出极端的念头。

8.全身不适

大多数产前抑郁症患者都会感到浑身不舒适，身体每一处都处于比较难熬的状态，严重者甚至还会出现幻觉。