孕前和孕期准妈妈要做什么？

孕育新生命是甜蜜又幸福的，但如果不做好孕前和孕期保健，这个过程会变得很坎坷。

研究表明，缺乏保健意识、检查不完善的孕产妇，孕产期间的死亡率明显高一些，而宝宝发生出生缺陷的机会也增大。

如何做好检查和保健工作，减少这些危险？一张图告诉你！