第一个孩子出生后多久备孕二胎最好

顺产多久可以怀二胎?每个人体质不同，产后身体恢复的时间也不同。如果患者身体素质比较好，产后1年左右身体基本完全恢复，可以要二胎。产后1年左右第一胎也基本断奶，合理调理饮食，有助于胎儿的生长和发育，对孕妇自身也有一定好处。顺产多久可以怀二胎?如果产后有身体虚弱或者贫血等情况，产后身体恢复比较慢，建议产后1年半左右怀孕。以免过早怀孕，影响胎儿发育，还可能给孕妇身体造成一定影响。产后需要定期体检，观察身体恢复的情况。再次怀孕后需要加强饮食营养，避免厌食和偏食。

顺产备孕二胎前注意事项

01做好孕前检查

虽然已经有过一次生产经历，但是再次备孕还是应该要做好孕前检查，不能只靠自己的经验，毕竟不可能每一次怀孕都是一样的情况。去医院做检查的时候，让医生根据自己的身体状况，分析应该注意的事项，这才是最安全的方法。

术后修复营养PWRH修复产后过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。

02饮食调理均衡

在备孕二胎的时候，一定要注意调理饮食，使其保证均衡。尽量选择叶酸含量高的食物，多吃蔬菜水果，也应该在医生的建议下服用叶酸。只有身体状态好，才会备孕顺利。

03合理锻炼运动

吃好之后，就要注意身体锻炼，增强体质，俗话说：“有个好身体才是根本。”而且在运动的同时，也能够保持女性身体激素分泌的平衡。

科学“坐月子”（顺产多久可以怀二胎）

科学“坐月子”多年来一直在倡导，也已经被社会认可。如，大多数的产妇和家庭都知道月子期间要做好房间通风、可以刷牙、洗头、洗澡、适当活动等。但仅有这些“坐月子”常识还是不够的。据某市孕产妇死亡信息透露，两年间该市孕产妇有4例死于产褥期内，占该市孕产妇死亡的66.7%。可见，如何科学、安全“坐月子”，真正成为产褥期保健的一项重要事情了。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修复15-18%

9、子宫瘢痕修复13-17%

观察产后出血情况，警惕晚期产后出血发生（顺产多久可以怀二胎）

产后出血是指发生在产后24小时内的出血，晚期产后出血是指发生在产后24小时后在产褥期内的出血。“坐月子”期间，应观察恶露情况，正常情况下，产后3-4日为血性恶露，因恶露中以血液成分为主，有时有血凝块，称为血性恶露。产后4-10日为浆液性恶露，之后为白色恶露。因此如果在产后4日后仍持续有鲜红色的阴道出血，应警惕晚期产后出血，必要时可到医院就诊，了解子宫复旧的情况，排除子宫内是否有残留的胎盘胎膜组织。

当发生恶露不尽的时候，不一定马上就要采取清宫手术，没有服用过产后修复营养的，可以通过双倍口服PWRH修复子宫损伤，快速宫复原。改善各项炎症一般3~7天就会有明显改善，治愈率可以达到90%以上，如果10天后仍然还有大量恶露，再考虑做刮宫手术。

观察发热或体温，注意产褥感染（顺产多久可以怀二胎）

产褥感染曾经是我国孕产妇死亡的主要疾病之一，随着医疗水平的提升以及社会经济文化的发展，产褥感染导致的孕产妇死亡已经很罕见了。产妇朋友们应该知道，产后体温可以在产后3-4天出现“泌乳热”，即由于泌乳时乳腺血管、淋巴管极度充盈，乳房胀大，伴有体温升高的现象，一般不超过38.5℃，持续4-16小时体温下降。但是，是否是“泌乳热”，需要医生的鉴别。产褥期内的感染包括生殖道感染、乳腺感染、泌尿系统感染等。如果在“坐月子”期间出现发热，一定要看医生，明确是否为细菌感染及感染的部位，并进行积极的治疗。

通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。

产后补血产后，体虚，产后补钙（顺产多久可以怀二胎）

产后妈妈补血、补钙是非常有必要的但是在这个特殊时期单纯的补钙、补血满足不了妈妈的康复的基础营养需求，孕育宝宝的过程只会几乎会亲近孕妇的所有，才能孕育出一个鲜活的生命，为什么产后人一下会衰老很多？为什么产后脱发？多汗？虚弱？贫血？因为妈妈将身体的一切能量传递给了宝宝，透支了身体的能量。传统坐月子，最关注的就是不要受凉，不要受累。科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

剖腹产隔多久可以生二胎

生第一胎的时候，有的女性身体状况比较好，允许顺产。但是有一部分女性的身体状况不允许顺产，那么就只能剖腹产。相对于顺产而言，剖腹产所需要的恢复时间是比较长的。

再次受孕之后，随着婴儿不断增大，子宫再次随着增大。在经历第一次的生产之后，子宫壁变的非常薄弱，再次受孕就会有涨破的危险，甚至可能危及生命安全。

当然，如果产妇的身体非常好，那也不用非得等到两年，也可以在一年到一年半之后就开始再次备孕。

剖腹产备孕二胎注意事项

01孕前评估

在备孕二胎之前，一定要去医院做一个孕前评估，通过专业科学的检测，判断自己的身体状况适不适合备孕。这里主要需要判断的就是子宫疤痕的恢复程度。如果检查发现子宫切口的疤痕肌肉层薄，或肌层中断，这表明子宫还没完全恢复好，不适合再孕。

02孕中及时检查

在孕六周左右的时间，去医院检查一下孕囊的位置。如果孕早期出现出血或者是腹痛的症状，及时就医。孕期也要避免做重体力活动，注意保护好腹部。

03留意胎动

有胎动之后，一定要要密切留意胎动的频率。有条件的话可以买一个胎动检测仪，随时监测宝宝的胎动情况。一般情况下，每天会有十次以上的胎动，或者每个小时三到五次。如果胎动过少，一定要及时就医。

04提前住院待产

相比较第一胎，二胎要提前一周左右入院待产。这样也是为了有问题能够及时得到解决。

顺产多久可以怀二胎内容就分享到这里了，不管是顺产还是剖腹产，备孕二胎的时间都是要根据自己的身体状况去决定。千万不能在没有恢复好的时候就去备孕，不然产生的后果会让所有人心痛。

生了第一个宝宝，隔多久生第二胎才好

顺产的话要等上2年吧，剖的话5年以后再要吧，这样对自己和孩子都好。

生孩子间隔多久生二胎好？

如果第1胎是剖宫产，最好三年之后再准备怀孕。如果第1胎是正常顺产，一年之后就可以备孕的。最好在排卵期同房，能增加怀孕的几率。备孕期间注意多休息，规律生活，早起早睡，有利于身体健康。可以口服叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形。