IT从业者不育率高的因素是什么

职业对男性来说很重要。有了自己的事业，就成了安身之所。职业没有高低之分，但有些职业确实比较危险，或者对健康有一定的危险。一些职业会影响男性的生育能力，理解这种职业可以帮助男性在选择职业时避免，并提醒从事该职业的男性保护自己。

什么职业会影响男性的生育能力？

1、程序员

程序员这个职业工资比较高，但会面临比较大的压力。程序员，包括电脑程序员、工程师、设计师等，应该一直坐在电脑旁边，长时间坐着的状态会影响男性的生育能力。而且，这些职业经常暴露在一些机器中，会受到放射性，对生殖系统有很大的影响。不是所有的程序员都有生育问题。这只是一种倾向。要学会保护自己，多运动，缓解压力。

2、司机

司机这一职业对男性的生育能力也有不利影响。主要影响男性前列腺，前列腺出现问题会影响精子的质量和数量。第一种情况总是坐立不安，长时间坐着会提高私人部分的温度，使精子的最佳生存温度超过35，时间长了会给精子带来问题。而且，如果长时间坐着男性前列腺处于充血肿胀状态，很容易患上前列腺炎或前列腺增生。

3、化学人力

从事化学工业的男性，例如检查员、化学行业从业者经常接触一些化学试剂及产品，受这些化学试剂及产品的影响，精子质量很有可能成为问题。这个行业的人本身就很容易接触到化学物质，甚至有些化学物质也可以扩散到工作环境中。工作中不注意自己的保护，不穿防护服、防毒面具，精子的生成和发育容易出现问题。

4、高温环境下从业者

正常情况下，精子的最佳生存温度为35，超过此温度会影响精子的生成和发育。如果经常在锅炉、厨师、炼钢工人等高温下工作，他们就处于远远超过35的工作环境中。每天在这种工作环境下工作，不孕的概率会提高。

5、需要夜间工作的工人很多工作需要加班也就是说，既有白斑又有夜班，有些人还要继续加班。长期昼夜颠倒对身体健康有很大影响，它会影响人的内分泌，引起内分泌障碍。男性内分泌出现问题时，男性荷尔蒙分泌不足，睾酮分泌不足，会影响精子质量，还会引起睾丸精子形成障碍。

这五种职业中，男性最好不要选择。如果选择的话，要好好保护自己，尽量保护自己免受工作对身体的影响。热爱工作无可厚非，但健康要一直放在首位，有健康才有未来。

导致不孕不育的原因都有哪些？

最好去检查一下

十个女性不孕原因婚姻的一个重要的目的就是繁育后代，怀育宝宝是一个很幸福的事，但一些原因却让有些夫妇难圆子女梦，这其中一半的原因在于女性不孕。而10个因素可能导致女性不孕，各位未来的准爸妈都来看看，找找原因吧。

1、阴道因素

因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境，降低精子活动力和生存能力，从而影响受孕机会。

2、宫颈因素

宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过；宫颈糜烂，其炎性渗出物有杀精作用；宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流产后所致的宫颈粘连，尤其是反复人流时更容易造成这一严重合并症，把精子拒之于宫颈口之外。

宫颈管的先天性异常多伴有月经异常或痛经，女孩子在初潮后就会去医院检查。而淋球菌等所致宫颈炎则是通过性生活感染的，常导致宫颈管闭锁或狭窄。

宫颈内口松弛症是引起习惯性晚期流产而致不育的常见原因之一。当妊娠月份增大胎囊重量增加超过宫颈管的承受能力时，颈管扩张，胎囊鼓出并破水，胎儿及胎盘相继排出，常发生在妊娠3个月以后。

3、子宫因素

先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。

约75%的子宫内膜异位症患者有不孕史，这是因为它会引起子宫后位粘连，活动差，也可引起输卵管粘连，导致蠕动能力下降；异位的子宫内膜可以作为一个自身抗原，引起妇女免疫机能亢进，如产生抗子宫内膜抗体；异位子宫内膜还可以产生更多的前列腺素，从而导致子宫和输卵管肌肉的强烈收缩，干扰精子与卵子的运行和孕卵的着床，因此造成不孕。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤患者的不孕率可达30-40%，远远高于一般人群的不孕率。其中粘膜下肌瘤可影响精子通行和胚泡的着床，壁间肌瘤不仅影响受孕，还常常引起流产或早产。即使能受孕，到了妊娠晚期，也会因为子宫收缩力的异常而引起早产、阻碍分娩或造成产后大出血。

4、输卵管因素

输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因，造成炎症的疾病包括结核、内膜异位症、滴虫、淋病及其他病原菌感染。阻塞的输卵管可以通过通液、显微外科整形手术获得再通，也可采用“试管婴儿”（体外受精和胚胎移植）技术帮助患者获得妊娠机会。

5、卵巢因素

卵巢内滤泡发育不全、不能排卵并形成黄体、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。例如，卵泡可以成熟但不能破裂，于是卵子不能排出，其基础体温呈正常双相型，血中激素水平的变化也完全正常，这种病称为卵泡不破裂综合征。

黄体功能不全是孕酮分泌不足的表现，其原因多与泌乳素水平过高有关，这时子宫内膜分泌期的发育受到影响从而不利于受精卵着床，即使能着床，也会因孕酮分泌不足而流产。

多囊卵巢综合征以不排卵为特点，它不是一个单独的疾病，而是一系列临床症状及体征的总称，多表现为月经紊乱（月经稀少或闭经）；不孕；双侧卵巢增大、包膜增厚、多囊性变；多毛，肥胖，性欲增强。由于内分泌及月经紊乱而造成不孕。

6、内分泌因素

当下丘脑发育成熟不全或下丘脑周期中枢成熟延迟，使下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善，于是表现为无排卵月经，闭经或黄体功能失调，这些都是不孕症的可能原因。另外，甲状腺机能亢进或低下，肾上腺皮质功能亢进或低下也能影响卵巢功能并阻碍排卵。

7、先天性因素

严重的先天性生殖系统发育不全，这类病人常伴有原发性闭经。性染色体异常，例如特纳氏综合征，真假两性畸形。染色体异常造成的习惯性流产等。

8、全身性因素

营养障碍，代谢性疾病，慢性消耗性疾病，单纯性肥胖等。服用生棉籽油，有毒化学试剂，放射线照射，微波等物理因素。

9、精神神经因素

植物性神经系统功能失调，精神病，环境性闭经，神经性厌食，假孕等。

10、其他

免疫性不孕，血型不合（如Rh因子或ABO溶血造成的习惯性流产或死胎）。

IT工作者应如何避免鼠标手以及手臂发麻等病症?

很多人都听过鼠标手，

其实它的学名是，

「腕管综合症」。

它是指掌管手指的感觉神经

“正中神经”

，

在传导在手腕的腕隧道时，发生神经

压迫

，

导致大拇指、食指、中指，和无名指靠近中指的那侧，发生刺疼、麻木等感觉。

说人话就是，就是

长时间手腕维持在同一个动作

，

例如打字、玩手机、按鼠标。

挤压腕神经

，最后手就疼了。

早期出现症状

手指、手掌、手腕感觉酸痛，有时会麻木；

手肘僵硬、不适

；

握拳

或者

手掌向上向下摆动酸痛

；

特别在夜晚手感到刺痛。

另外，躺枪的小伙伴，

手腕掌部会有老茧或者一层色素沉淀。

来源：

http://www.

schreibermd.com

✔ 小贴士

上述说的鼠标手，在医学上来说是狭义的鼠标手，

广义的鼠标手，会因为

过度使用鼠标，导致整个上肢出现不适，特别是肩部颈部的酸痛，

没想到一个小小鼠标，就会这么严重！

谁容易躺枪？

首先就是你。是不是每天用电脑8小时以上？

鼠标一直按个不停？

早在2000年荷兰就有一项学术资料统计，

在当时从业者人口的23%，都患有了“鼠标手”，

而且年龄集中在15岁到44岁间。

根据今年1月中国互联网络信息中心(CNNIC)

发布的最新报告显示，截至

2017年12月，我国网民人数已达7.72亿，

而且在职业结构里，

个体户自由职业者占到了21.3%。

想想看，那么多人每天要用电脑，得鼠标手的人数真是……很恐怖。

来源：CNNIC报告截图

另外就是需要

用手吃饭的职业人群

。

像是钢琴师、记者、羽毛球运动员，

职业电子竞技者，都是容易中枪的人群。

来源：

http://www.

badmintonengland.co.uk

还有就是

妈妈们

。

想想，做家务，拿刀做菜（特别是剁东西），

用铲子做饭，日复一日，重复性的动作，

对手腕也是一种挤压呀！

而且

女生的腕管在生理上也是比男生细窄

，

因此会更容易觉得手腕不舒服。

所以麻烦各位请多关心妈妈，珍惜妈妈的劳动成果。

来源：

http://www.

floridaortho.com

检测小技巧

如图，肘部伸向侧面，手指指向地板，

两个手背压在一起，保持60秒，

如果拇指、食指、中指和无名指外侧，

持续

出现疼痛、麻木、灼烧等感觉，

那有可能是鼠标手的症状哦！

来源：

http://www.

cawleypt.net

不花钱的缓解tips

手部放松操，了解一下？

1、握拳，大拇指自然贴在食指位置，保持自然姿势；

2、伸直手指，五指并拢，拇指不要弯曲；

3、保持手掌直立，弯手腕，手掌朝上；

4、保持姿势，伸开大拇指，远离手；

5、保持相同姿势，转动手腕，让手掌远离你；

6、第五步时可以用另一只手握住大拇指朝下，施加外力对抗。

每步可保持5秒，可重复3-5次。

或者保存下面这张图，有空请多练。

不花10分钟，就能缓解你的老毛病。

来源：

http://www.

theselfemployed.com

生活贴士

注意使用鼠标的姿势，

手握鼠标时保持自然弧度，

不要有挤压手腕的角度。

换个人体工学设计鼠标，

或者垫个手腕垫，

减缓手腕处中枢神经的压力。

来源：

http://

physioaustraliaonline.com

当然，最好的方法，

就是多给双手做放松伸展，

毕竟它还要跟我们一辈子，

吃喝拉撒都离不开它呢！

另外如果你的手已经有一段时间持续酸痛，

不要再等啦，最好的方法还是去看医生。

最后希望大家，双手不疼，吃嘛嘛香，一边看电脑一边加班愉快！

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