备孕可以吃沙拉酱吗？排卵期都有什么症状？

备孕期间如何才能做到科学的备孕，备孕可以吃沙拉酱吗？怎样才能快速的备孕成功呢？比如，排卵期到了身体会有什么症状？备孕可以吃沙拉酱吗？

　　一位女士小伙伴问？

　　排卵期到了身体会有什么症状?

　　小编来解答

　　1、轻微的身体不适

　　由于卵泡破裂和激素的变化，部分女性会因此有轻微的身体不适，

　　如一侧的下腹坠痛或是少量的阴道出血，也称排卵期出血。

　　这属于排卵的正常现象，若情况不太严重一般不需担心。

　　另外还有些女性会出现乳房胀痛的现象，甚至会持续到下次月经来潮前。

　　2、白带的变化

　　排卵期间，白带会增多，并呈水样透明清亮，还会有鸡蛋清样的条状粘液，此时期是妇女最易受孕的时间。

　　3、体温升高

　　女性排卵期的基础体温会稍高0.3℃左右，但除非借助体温计，否则本人基本难以察觉。