备孕注意事项：子宫腺肌症备孕改怎么做？

如果你想要一个健康高质量的宝宝是需要夫妻间共同努力的，备孕不止是女人的事，男人也要扛起责任，看看备孕都需要注意什么吧！例如，子宫腺肌症备孕改怎么做？子宫腺肌症备孕成功率高吗？女性备孕可以做指甲吗？

　　现代非常的讲究备孕，这是怀孕前最重要的事项，能够提高怀孕的几率和宝宝的健康几率，对于女性们来说备孕期间要注意非常多的事项，否则容易功亏一篑，例如，做指甲是女性们非常喜爱的一种活动，但是，女性备孕可以做指甲吗?下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。

　　备孕期间最好不要做指甲,因为指甲油里面的化工原料太猛了，对以后胎儿都是有很大影响的。下面让我们一起来了解一下备孕注意事项：

　　备孕注意事项一、

　　采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。

　　备孕注意事项二、