备孕可以吃雪蛤？这些东西准爸妈最好不要碰！

有很多夫妻在怀孕的准备阶段就难住了，不知道该怎么备孕，那么我们该如何备孕呢？备孕该做些什么准备呢？应该要注意些什么呢？例如，备孕可以吃雪蛤吗？备孕可以吃雪蛤有什么好处吗？备孕期间哪些东西最好不要吃

　　很多父母想要生个宝宝，但是他们的生活习性也不去改善，这样就很容易是的自己的孩子存在一些安全隐患，或者先天性有缺陷，今天小编就来教教大家，备孕期间的准爸准妈，这些东西最好不要碰哦。

　　一、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　三、酒精