备孕喝花胶可以吗？吃黄豆芽的这些好处你知道吗

今年是猪年，一听就是很有福气的一年，在这一年里面，想必有很多夫妻们开始准备要怀孕了吧，那么在怀孕前我们改怎么准备呢?例如备孕喝花胶可以吗？备孕喝花胶是可以的，但是要适量，那备孕吃黄豆芽有什么好处呢？ 

　　1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

　　2、补血益气：黄豆芽具有补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

　　3、明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。

　　4、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。黄豆芽中所含的维生素e能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。