备孕吃山楂可以吗？听说吃蒜杀精是真的吗？

你是不是准备要宝宝了呢？是否正在思考该如何做准备？随着现在生活水平的提高，准爸准妈们也有能力为备孕做好充足的准备，那么在备孕阶段该准备些什么呢？备孕吃山楂吃蒜可以吗？接下来我们就来了解一下备孕吃山楂和蒜会不会有什么影响？

　　为了顺利怀孕，生出健康的宝宝，除了女性要做好身体上的准备，男性同样需要准备提高精子质量。大蒜是常见的配料，那吃大蒜对精子好吗？下面就让我们来了解看看吧。

　　大蒜的杀菌作用是众所周知的，一到春季吃大蒜的人就多起来，但是专家指出大蒜还有提高精子质量的作用，同时可以消除疲劳、增强体力。

　　专家指出，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。

　　对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。

　　大蒜让人长精神，还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。