备孕吃黑豆糯米粥的经验分享

今天我们就来介绍一下备孕那档子事儿，众所周知备孕期间有很多东西能吃很多东西不能吃，备孕吃黑豆糯米粥助好孕吗？我们知道备孕这件事也要讲究持之以恒，那么如果做到科学的备孕呢？好的备孕方法才能让我们坚持下去，我们来看看备孕都有哪些问题吧，例如备孕吃黑豆糯米粥对怀孕有帮助吗？

　　1.好孕汤

　　材料：当归 50克， 金银花(也就是俗称的2花)15克， 红枣十颗 , 黑豆一把， 红糖2两， 鸡蛋三至五枚

　　做法：当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚1出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

　　鸡蛋洗清洁，煮1会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常。

　　在这个时间段吃，结果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。