备孕男吃海参之备孕一定要注意的事！

现如今年轻的男女们表示压力都非常大，有来自工作的、家庭的、甚至连备孕和怀孕都感觉到了压力因为快节奏的生活，大家都不愿意在备孕上花费太多的时间，那么备孕男吃海参可以吗？备孕期间的准备工作就尤其重要了！例如，备孕男吃海参会有什么影响？精子的质量可以自测，备孕或生二胎的必看！

　　健康精子的表现：

　　健康的精子的速度大概为每秒5毫米，很慢吗？但是如果就这速度把精子换成鲸鱼的话，那么就是每小时15000英里，很惊人吧？据研究，准爸爸的精子需要达到这个速度，才能生出健康宝宝哦。

　　健康精子自测法：

　　正常精液颜色为灰白色或乳白色。如节欲时间长者，可呈淡黄色（哈哈，是否出轨的证据！）。若出现鲜红色或暗红色，则提示患者有炎症或生殖道损伤。新鲜精液呈稠厚胶冻状，1小时之内应液化为稀薄的液体，用一根小玻璃棒沾上精液中再提起，所形成的精液丝长度一般不超过2厘米，否则视为异常。遇到异常的精子，建议备孕的姐妹别急着受孕，建议前往医院检查治疗。

　　备孕期间，建议准爸爸别做这些事情：

　　1.别洗桑拿、洗澡水别太热