备孕吃维生素e有哪些好处呢？ 备孕吃维生素e的作用

无论什么年代，对于每一个家庭来说，有一个健康，可爱的宝宝都是非常让人期待的。那我们今天就来讨论一下备孕吃维e有哪些好处呢？备孕可以吃维生素e吗？备孕吃维生素e的作用？

　　备孕期间除了要注意休息，保证睡眠，一定要拥有营养均衡的饮食。备孕可以吃维生素e吗?备孕吃维生素e的作用有哪些?下文介绍。

　　备孕可以吃维生素e吗

　　维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

　　生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

　　维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。