皮肤过敏痒怎么办

　　其实你很愿意享受窗外的春天，但不知道自己有没有这个权利，因为你过敏。和风、花香、漫天飞絮，每一样都是过敏者的“敌人”。

　　皮肤过敏痒怎么办?

　　1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2、避开过敏区，尽量不要让娇弱的皮肤长期暴露在极冷或极热的环境中。

　　3、多补充胶原蛋白。胶原蛋白可以帮助肌肤迅速修复受伤的组织，促进细胞新陈代谢，增加皮肤抵抗力。除了吃富含胶原蛋白的食物，可以口服胶原蛋白。

　　4、多喝水，多吃蔬菜和水果，注意饮食均衡。

　　注意事项

　　1、皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激;

　　2、皮肤过敏，要远离过敏源。