男人排尿禁忌有哪些？

　　1、要将残余尿液排净

　　男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染.那么,如何才能将残余的尿液排净呢?

　　(1)排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下.这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处;

　　(2)平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留.

　　2、排尿后不要立即坐下

　　对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔.若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎.因此,男性在小便后应站立3～5分钟,然后再坐下.

　　3、排尿前要洗手

　　我们都知道便后应该洗手.其实,男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义,因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生.