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怀孕三个月注意事项都有什么

发布日期:2021-06-18 22:24:06编辑:米乐妈

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  1、 怀孕三个月时孕妇要避免剧烈运动,并且不要做太重的体力活,工作或者做家务时要掌握一些技巧,避免下腹部和腰部受力,比如搬东西时,要先蹲下然后再搬,另外生活中也要注意防滑防摔。

  2、 怀孕3个月时孕妈妈不要到拥挤的地方,避免腹部被撞,而且人多拥挤的地方容易感染到传染性疾病,能不去则不去。

  3、 一般在怀孕3个月时候,孕妇需要到医院进行第一次产检了,产检对整个孕期有着重要意义,不要错过哦。

  4、 怀孕三个月同样需要防辐射,一些家用电器的辐射还是会对胎儿健康造成影响的,尽量远离或者减少使用频率。

  5、 怀孕3个月期间,要禁止同房,避免造成流产,等到孕中期,则允许适当过性生活,而孕早期和孕晚期,是绝对不能同房的。

  6、 怀孕3个月期间孕妈妈需要保持个人卫生,保证身体及私处的清洁,因为这期间分泌物会增加,易滋生病菌,最好是每天都要洗澡,避免引起不必要的感染。

  7、 怀孕3个月时通常会出现便秘的症状,孕妇可以通过调节饮食进行缓解,多吃点水果蔬菜,如苹果,香蕉等,对身体也很有益处。

  8、不宜吃带寒性的食物,如螃蟹等。

  9、孕妈妈需要保持良好的心情,切勿精神忧郁,一个好的精神氛围对胎儿来说至关重要。

  10、 孕妇如出现异常症状,如腹痛,阴道出血等,需要立即卧床休息并及时到医院进行检查。

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