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2岁的宝宝吃什么菜好？宝宝可以边吃饭边看电视吗？
发布日期：2020-09-09 12:00:50编辑：璇子
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宝宝在不同的年龄所适合吃的菜也是不一样的，而2岁的宝宝吃什么菜好却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，2岁的宝宝吃什么菜好？
2岁的宝宝吃什么菜好？
鸡蛋粥
食材：鸡蛋、小米、胡萝卜、菠菜、肉沫
做法：
（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
火腿土豆泥
食材：土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。
做法：
（1）将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
（2）将火腿去皮，去肥肉，切碎。
（3）把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺食用。
鱼肉胡萝卜羹
食材：鳕鱼肉、胡萝卜、洋葱、高汤、盐
做法：
（1）将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸。胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。
（2）锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。
（3）煮至蔬菜烂熟时，加少许盐调味即可。
食材：鸡蛋、小米、胡萝卜、菠菜、肉沫
做法：
（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
火腿土豆泥
食材：土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。
做法：
（1）将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
（2）将火腿去皮，去肥肉，切碎。
（3）把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺食用。
鱼肉胡萝卜羹
食材：鳕鱼肉、胡萝卜、洋葱、高汤、盐
做法：
（1）将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸。胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。
（2）锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。
（3）煮至蔬菜烂熟时，加少许盐调味即可。
宝宝可以边吃饭边看电视吗？
不可以的，宝宝是不可以边吃饭边看电视的
吃饭的时候不要看电视，尤其不要播放动画片。宝宝吃饭的时候就让他尽情享用吃饭的快乐，把孩子的注意力集中在美味的饭食、餐具上，而动画片则恰恰会把孩子的兴趣点和注意力吸引到别的地方，这时候宝宝吃饭时漫不经心的吃饭节奏会使他加快进食速度，期望吃完后能专心看电视，不利于营养吸收。关掉电视，注意力回到餐具和美食上，才是锻炼孩子独立吃饭的小技巧。
吃饭的时候不要看电视，尤其不要播放动画片。宝宝吃饭的时候就让他尽情享用吃饭的快乐，把孩子的注意力集中在美味的饭食、餐具上，而动画片则恰恰会把孩子的兴趣点和注意力吸引到别的地方，这时候宝宝吃饭时漫不经心的吃饭节奏会使他加快进食速度，期望吃完后能专心看电视，不利于营养吸收。关掉电视，注意力回到餐具和美食上，才是锻炼孩子独立吃饭的小技巧。
