2岁宝宝能和大人一起吃饭吗 2岁宝宝这样喂养才科学

宝宝的喂养问题是抚养一个宝宝最重要也是最让人头疼的问题，现在提倡科学育儿，不再像以前，大人吃什么，宝宝就跟着吃什么。宝宝刚出生时，消化系统还未发育成熟，随着宝宝逐渐长大，胃肠道发育逐渐接近大人，我们对宝宝的喂养方式也应该及时调整。

两岁的宝宝已经长了24颗牙，咀嚼能力大大提升，消化功能也在进步，喂养的次数可以逐渐减少了，那么两岁的宝宝该如何喂养，你真的知道吗？本文讲述了两岁宝宝能和大人一起吃饭嘛、该如何喂养。

2岁宝宝能和大人一起吃饭吗

两岁宝宝能和大人一起吃饭吗

孩子吃大人饭需具备几个前提：

1、是否具备较好的咀嚼能力；2、是否能接受成人饭的食物种类；3、成人饭味道是否偏重；4、进食成人饭后，排便是否正常，生长是否正常。一般2岁半到三岁后，孩子才可进食部分成人食物。不要操之过急，保证孩子正常生长最为重要。

两岁宝宝食谱参考两岁宝宝如何喂养：

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。